2021年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
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2077 kcal
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脂質: 86.13g | たんぱく質: 89.83g | 炭水化物: 254.69g.
朝食: Хлебница Курник. 昼食: Ленивые Голубцы, Перловка Отварная, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Винегрет. 夕食: Белый Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Гуляш из Свинины, Картошка Вареная. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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