|
На ужин совратили. Совращали солеными помидорами и постными галетами. А ещё вилкой залезла в тарелку мужа за пюрехой и салатом. Утащила «на зубок». Это считается в дневной калораж? Или мы считаем только то, что лежит в своей тарелке?🤨🤔
В обед филешка курешки, помидор, огурец, лаваш с творожным сыром и Мария. О, Мария! Что ты со мной делаешь?!
На завтрак тоже перепало непотребства - коровка, долька шоколада.
Зато 111гр белка. Кто молодец? Я молодец! Кто не молодец и ел печенье? Я!
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
|
1391 kcal
|
脂質: 42.48g | たんぱく質: 111.59g | 炭水化物: 138.52g.
朝食: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Щедрые Хлебец Ржаной, Сыр Тильзитер, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Давлеканово Варенец, Творог (Полностью Обезжиренный). 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Магнит Лаваш Армянский, Мария Печенье, Куриные Грудки (Запеченые). 夕食: Яшкино Крекер с Томатом и Базиликом , Салат Овощной с Маслом, Красные Помидоры (Консервированные), Алтайская Буренка Варенец 2,5%. 軽食/その他: Красные Вишни. もっと...
|
|