2021年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
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1086 kcal
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脂質: 50.52g | たんぱく質: 37.56g | 炭水化物: 130.53g.
朝食: Tahu Bakso, Sawi Dimasak (dari Segar), Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Good Day Kopi, Alpukat, Buah Naga, Nestle Susu Bear Brand. 昼食: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tahu Bakso. 夕食: Putih Telur Matang. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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