2021年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
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1318 kcal
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脂質: 38.84g | たんぱく質: 34.24g | 炭水化物: 208.77g.
朝食: トマト. 昼食: Dole みかん, POKKA こんがりパンのかぼちゃポタージュ. 夕食: さかえ屋 なんばん往来, 炊き込みご飯, 味噌汁. 軽食/その他: セブンイレブン ごまあんまん, セブンイレブン 肉まん. もっと...
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体重に変化ありません
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