2021年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.5 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 30.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
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1507 kcal
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脂質: 28.51g | たんぱく質: 154.50g | 炭水化物: 145.80g.
朝食: Lacbom Leite UHT Desnatado, Fleischmann Fermento em Pó Químico , Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Ovo. 昼食: Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Peito de Frango Cru, Urbano Arroz Branco. 軽食/その他: Peito de Frango Cru. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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André Torres Françaの体重の記録
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