2021年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
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1765 kcal
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脂質: 86.61g | たんぱく質: 103.39g | 炭水化物: 136.17g.
朝食: Folhado Misto, Empada de Frango. 昼食: Korin Coxinha da Asa, Camil Feijão Branco , Paulista Iogurte , Arroz Branco (Cozido). 夕食: Suco de Abacaxi com Hortelã, Peito de Frango, Psyllium, Azeitonas Verdes, Ovo Frito, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 軽食/その他: Chandelle Chocolate. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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