2021年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
|
1241 kcal
|
脂質: 51.92g | たんぱく質: 64.33g | 炭水化物: 127.61g.
朝食: Мастер Сластер Чак-Чак. 昼食: Грейпфрут (Розовый и Красный), Куриное Филе в Сметане, Ашан Шампиньоны, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 夕食: Сыр Российский, Царицыно Лопатка Копчено-Вареная, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо, Простоквашино Творог 5%. 軽食/その他: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|