2021年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
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1373 kcal
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脂質: 13.05g | たんぱく質: 34.20g | 炭水化物: 282.98g.
朝食: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Кофе, J7 Полезный Завтрак Киви-Яблоко-Ананас-Банан-Манго, Чудо Густой Йогурт Испанский Апельсин . 昼食: Магнит Батон Домашний Нарезной, Макароны из Цельной Пшеницы. 夕食: Батон. 軽食/その他: Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Truslen Matcha Latte. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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