2021年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
|
1357 kcal
|
脂質: 75.07g | たんぱく質: 82.22g | 炭水化物: 101.63g.
朝食: Милкавита Сыр Гауда Люкс 45%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Виталюр Батон, Колбаса Куриная Гомельская. 昼食: Майонез (Низкокалорийный, без Холестерина), Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Колбаса Куриная Гомельская, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 夕食: Горячие бутерброды, Яйцо, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%. 軽食/その他: Зеленое Яблоко, Колбаса Куриная Гомельская, Виталюр Батон , Милкавита Сыр Гауда Люкс 45%. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|