2021年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
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1494 kcal
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脂質: 60.99g | たんぱく質: 51.31g | 炭水化物: 184.17g.
朝食: Drożdżówka z Serem, Mlekovita Mleko 2,0%. 昼食: Chleb, Pomidory ze Śmietaną i Cebulą, Jajecznica. 夕食: Piątnica Śmietana 18%, Pierogi Ruskie. 軽食/その他: Biedronka Pączek z Marmoladą i Lukrem, Magnetic Monti. もっと...
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