2021年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.5 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
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1020 kcal
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脂質: 21.16g | たんぱく質: 36.15g | 炭水化物: 182.12g.
朝食: Гранат, Виноград, Зеленый Чай, Апельсин. 昼食: Апельсин, Яблоко, Яблоко Семеринка, Ананас, Bio Баланс Био Йогурт Киви-Виноград. 夕食: Простоквашино Кефир 3,2%, Bio Баланс Био Йогурт Киви-Виноград. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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