2021年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
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1998 kcal
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脂質: 78.52g | たんぱく質: 73.26g | 炭水化物: 248.47g.
朝食: Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Nutridia Kokosnoot Schilfers, Holie Granola Coconut & Cacao Nibs , Mango's, Banaan, Trader Joe's Zaden & Pittenmengeling, Alpro Soya Vanille Yoghurt. 昼食: Geen Merk Gebakken Ei met Rijst en Drie Soorten Kaas, Délifin Ontbijtspek, Aldi Paasfiguurtjes. 夕食: Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Carrefour Kipfilet met Gedroogde Tomaten, Tarvo Moutbrood, Boni Verse Kaas met Look en Fijne Kruiden, Bosui of Lenteui, Colruyt Kipfilet met Tuinkruiden, Milner Slankie 20+ Naturel. 軽食/その他: Milka Alpenmelkchocoladebonbons met Hazelnootcrèmevulling (40%), Danone Light & Free Perzik - Passievrucht, Nescafé Gold Caramel Latte, M&M's Crunchy Caramel, AH Appelkruimel Koeken (30%Appelvulling en 26% Kruimeltopping), Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), Delichoc Zandkoekje Rijk Aan Granen met Laagje Witte Chocolade, Storck Toffifee. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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