2021年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
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1251 kcal
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脂質: 48.07g | たんぱく質: 73.58g | 炭水化物: 135.18g.
朝食: Брест-Литовск Сыр Маасдам, Минскхлебпром Бабулин Хлеб, Мёд, Творог 5%. 昼食: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде, Грецкие Орехи, Банан. 夕食: Подлива, Приготовленные Мидии, Barilla Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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