2021年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.5 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
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2047 kcal
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脂質: 124.83g | たんぱく質: 58.65g | 炭水化物: 178.29g.
朝食: Aldi Kochschinken, Eierwaffeln. 昼食: Heidelbeeren, Aldi Kochschinken, Butter, Mehrkornbrot. 夕食: Heidelbeeren, Alesto Pekannusskerne, BackWerk Hähnchen-Wrap. 軽食/その他: Langnese Calippo Cola. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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