|
отказ от молочки. если бы не аллергия у сына, наверное я на это бы никогда не решилась! около 2 недель я не ем ничего связанного с молочной продукцией! первое время было тяжко-сырочек к чаю, сыр в духовку на блюда, маринад курица в кефире, приготовление в сливках, перекусы творожком😭 и тд и тп, но ко всему привыкаешь) вес тает, что не может не радовать) кто знает может так и во все не вернусь к ней, так и привыкну обходиться без молочки🤗
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
|
1065 kcal
|
脂質: 36.97g | たんぱく質: 101.21g | 炭水化物: 83.95g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. 昼食: котлеты куриные, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. 夕食: Куриные Грудки (Запеченые), Растительное Масло, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. もっと...
|
|
 コメント
поздравляю! отказ от молочки - одно из самых здоровых решений! и не волнуйтесь, все правильно, ничем вы никого не обделяете: антропологически человеческие организмы не предназначены для питания чужим молоком) а аллергия и лактозная недостаточность - это как раз про то, как оно аукается) я только сливочное масло оставила и иногда творогом и сыром грешу, а вы вообще молодец!
2021年 02月 16日 投稿者: sh_std
|
Ladies👠
Присоединяйся в БЕСПЛАТНЫЙ чат стройности 🔥
А вы хотите стать стройнее?💃
Вам будет доступно:
✅меню на каждый день пп
✅спорт в прямом эфире
✅тарелочки худеющих
✅мотивация и поддержка
✅ответы на вопросы
✅много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💥Полезные советы;
💥Подборки физических упражнений для дома/зала;
💥Лайфхаки и секреты легкого похудения;
💥Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
2021年 02月 16日 投稿者: Анна230394
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|