2021年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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133.9 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 54.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
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1000 kcal
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脂質: 47.50g | たんぱく質: 37.50g | 炭水化物: 105.00g.
朝食: Каждый День Шаурма с Курицей. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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