2021年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
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1704 kcal
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脂質: 50.44g | たんぱく質: 89.09g | 炭水化物: 238.87g.
朝食: Груши, Новый День Молоко 2,5%, Яичный Белок, Сыр Российский, Hochland Фетакса, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Помидоры, Milka Молочный Шоколад, Яблоко, Овсяные Хлопья. 昼食: Солнечный Завтрак Печенье, Мёд, Рассольник, President Сметана 10%, Куриные Грудки (Запеченые), Шампиньоны Жареные, Сыр Российский. 軽食/その他: Банан, President Творог 5%, Бисквит, Сливочная Шоколадная Глазурь. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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