2021年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.2 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
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1964 kcal
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脂質: 83.95g | たんぱく質: 91.80g | 炭水化物: 223.43g.
朝食: Творог 9%. 昼食: Салат Овощной со Сметаной. 夕食: Макфа Макароны Отварные, Свинина Тушеная. 軽食/その他: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой, Мандарины, Каждый День Хлебцы Ржаные. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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