2021年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.1 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
|
1047 kcal
|
脂質: 29.49g | たんぱく質: 61.95g | 炭水化物: 135.54g.
朝食: Мёд, Сушеное Манго, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 昼食: Натурово Вареная Морковь, Рыбный Суп, Натурово Вареная Морковь, Рыбный Суп, Гречка Отварная, Куриные Котлеты. 夕食: Махеевъ Горчица Зернистая, Красный Лук, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Твердый Сыр Пармезан, Сыр Адыгейский, Огурец, Помидоры, Котлеты из Индейки на Пару. 軽食/その他: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|