nohanteixeira santosの日記, 2021年 02月 16日

nfim meu último objetivo foi alcançado, me livrar 100% da obesidade,se você pensar que durante 20 anos eu comi o que aguentava sem nenhum controle e resolvi em 1 ano e 4 meses consertar toda a minha saúde, até que foi rápido, então seja paciente que os resultados virão tudo é questão de tempo você só precisa fazer a sua parte 😉
Link do instagram no perfil!

1703 kcal 脂質: 42.89g | たんぱく質: 149.11g | 炭水化物: 175.75g.   朝食: Ovo, Ovo. 昼食: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Quero Feijão Preto, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. 夕食: Nestlé Leite Condensado, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). もっと...

31 人のサポーター    いいね!   

コメント 
👏👏👏 
2021年 02月 18日 投稿者: IsabelSena
parabéns 
2021年 02月 18日 投稿者: helenkato

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


nohanteixeira santosの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。