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green beans, shrimp, baby potatoes, and tilapia 187 cals yummy ^.^
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 16日:
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713 kcal
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脂質: 32.20g | たんぱく質: 37.58g | 炭水化物: 77.61g.
朝食: Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Ritz Crackerfuls - Multigrain Garden Vegetable. 昼食: Red Potatoes (Flesh and Skin) , Melissa's Baby Dutch Yellow Potatoes, Wal-Mart Tilapia Fillets, Shrimp, Green String Beans. 夕食: Market District Roasted Red Pepper Hummus, Snow or Sugar Snap Peas , Simply Nature Kids Broccoli Bites. 軽食/その他: Carrots . もっと...
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3522 kcal
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運動:
テレビで見る - 12 時間, 健康体操（軽め、家庭内運動など） - 35 分, 休憩 - 3 時間 25 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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