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Tem dias e dias né ? Hoje foi bem tenso, não consegui tomar minha quantidade de água até que as calorias estão ok exercício também não consegui fazer o tempo que sempre faço será tpm? Vcs se deixam levar quando se sentem assim pq minha vontade nesse exato momento é de comer chocolate uma barra inteira inclusive
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 16日:
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1275 kcal
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脂質: 25.64g | たんぱく質: 37.43g | 炭水化物: 220.91g.
朝食: Frutas Cristalizadas, Dolce Gusto Café Au Lait, Açúcar. 昼食: Natural One Laranja de Verdade , Legumes Cozidos, Peito de Frango. 夕食: Natural One Laranja de Verdade , Hellmann's Maionese Light, Tapioca, Ovo. 軽食/その他: Açúcar, Barbieri Biscoito de Polvilho Sabor Queijo, Chá (Infusão), Melancia, Dolce Gusto Café Au Lait, Açúcar, Bolo de banana com aveia e mel. もっと...
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