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Depois de 48 horas yakissoba low carb.
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 16日:
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563 kcal
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脂質: 37.89g | たんぱく質: 33.87g | 炭水化物: 30.70g.
夕食: Pepino (com Casca), Castanhas de Caju, Alface de Folha Verde, Abacate, Repolho, Cenouras, Bife de Carne de Vaca, Carne do Peito de Frango, Vagem Cozida, Brócolis Cozido. 軽食/その他: Macarrão de Abobrinha. もっと...
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2454 kcal
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運動:
ボディービル - 40 分, トレッドミル - 30 分, 休憩 - 14 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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