2021年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
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1501 kcal
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脂質: 67.57g | たんぱく質: 64.86g | 炭水化物: 142.98g.
朝食: Bananas, Nestle Nescafe Classic, Pam's Reduced Fat Lite Milk, Chelsea White Sugar. 昼食: Countdown Shaved Ham, Lettuce, Cucumber, Red Tomatoes, Burgen Soy-Lin Toast Bread, Primo Pepperoni Salami, Sun Harvest Gherkin Relish, Olivani Lite Spread, Nestle Nescafe Classic, Chelsea White Sugar, Pam's Reduced Fat Lite Milk. 夕食: Pams Lite Whole Egg Mayonnaise, Red Tomatoes , Sun Harvest Gherkin Relish, Cucumber, Lettuce, Rolling Meadow Edam Cheese, Spring Onions, Primo Pepperoni Salami, Gerrys Low Carb Wrap, Chelsea White Sugar, Pam's Reduced Fat Lite Milk, Nestle Nescafe Classic. もっと...
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体重に変化ありません
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