2014年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.9 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 30.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 15日:
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891 kcal
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脂質: 33.00g | たんぱく質: 42.17g | 炭水化物: 106.01g.
朝食: La Tisanière Drainage et Élimination, Carrefour Lait Demi Écrémé, Quaker Cruesli au Chocolat, Canderel Canderel Vanille. 昼食: Pain Blanc, Pierre Martinet Riz à la Niçoise, Yoplait Yopa Fraise, Auchan Lasagnes aux 2 Saumons. 夕食: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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