2021年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.3 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 29.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 16日:
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732 kcal
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脂質: 36.36g | たんぱく質: 33.44g | 炭水化物: 73.43g.
朝食: Café con Leche de Soja, Huevo Revuelto. 昼食: La Sierra Frijoles Negros Enteros, Lechuga, Vips Rajas con Crema. 夕食: Licuado de Fresa. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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