Iis Cuteの日記, 2021年 02月 16日

dimsum teh Irma ya ini? 

Semua makanan itu baik selama tidak berlebihan🤩 dinikmatin ajaa, selama masih defkal, fun food okeyy sih.. Dimsum itu justru menu diet favoritku, kulitnya aku ganti kembang tahu.. 

gapapa mbaa diakalin aja defkalnya hari ini surplus besoknya kurangin sesurplusnya kemaren 😁 

serius nanya kak ini dimsum teh irma ya.? mirip bgt soalnya wkwkwk 

gue kira , gue doang yang ngira itu dimsum teh Irma 😭 

Wehhh ter notice sma dimsumnya😂🤣 iyaahh guys ini dimsum teh irma🤭 

@yummyyou : haha iya ka aku juga gaada bilang makanan itu jahat kok, karn emang udh 2 minggu ini makan2an manis, tinggi sodium, tepung dll. Jadi niat hati ingin makan yg sehat2 lg gitu ka. Karna aku juga ga lagi diet cuma maintenance ajaa karna udh capai goals juga😁 

@syarahh : hehe btw aku ga lagi diet jadi ga defkal, kalo diet lg dan defkal terus2an under weight dong🤭 

@Iis cute: kalo udah bb goals emang gk apa" ta kk, lbh tinggi karbo? cz q jg udah maintanance, sering galau kalo tinggi karbo, takut naik bb 

sebenernya gapapa sis makan apa aja, tp porsinya dikurangin. kaya makan donat cukup setengah ato makan dimsumnya ambil 4 biji aja. akupun gitu, kl ada martabak manis ya tetep makan cm ya ambil 1 biji aja, pinter2 kita mengkontrol makanan. semangat sis!!! 

@salimaberlian : gpp asal olahraga juga, aku minggu2 ini jg banyak karbo makanya mo dikurangin lagi hihi tapi alhamdulillahhh sih bb aman2 ajaa 

@aprlthea : thank you udh ngingetin dan btw, udah tau ko lagipula aku lg ga diet jugaa cuma maintenance aja dan makan aku di 1800-2000 jadi aman2 aja sebenernya cuma kebanyakan karbo hehe