2011年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.3 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 01月 17日:
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917 kcal
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脂質: 24.66g | たんぱく質: 63.77g | 炭水化物: 111.27g.
朝食: water, special k bar, swiss miss cocoa. 昼食: water, tongue, cottage cheese 2%. 夕食: water, beef pot roast healthy choice. 軽食/その他: Bananas, blue bunny yogurt. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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