2021年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 16日:
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1213 kcal
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脂質: 80.55g | たんぱく質: 97.29g | 炭水化物: 26.53g.
朝食: Almendras, SanCor Queso Danbo Light, Bocatti Jamón Natural Cocido, Crema de Leche, Café. 昼食: La Paulina Queso en Hebras, Huevo, Ensalada de Espinacas, La Serenísima Manteca, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Mayonesa, Vacalin Mozzarella , Paty Hamburguesa Light, Pan de hamburguesa. 軽食/その他: Nuez. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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