2021年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.8 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 30.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 16日:
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1305 kcal
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脂質: 28.40g | たんぱく質: 99.83g | 炭水化物: 166.48g.
朝食: Ovo, Patinho Grelhado, Pimentão Verde, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 昼食: Goiaba Vermelha. 夕食: Polpa Norte Polpa de Acerola. 軽食/その他: Friato Linguiça de Frango Apimentada, Arroz com Legumes, Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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André Torres Françaの体重の記録
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