|
перекус на 177 ккал. домашний йогурт, банан, изюм и кофе
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 16日:
|
1215 kcal
|
脂質: 34.87g | たんぱく質: 60.93g | 炭水化物: 169.12g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленная Брюссельская Капуста, Сосиска, Хлеб с Отрубями. 昼食: Roshen Конфета Коровка, Vomond Икра Имитированная Зернистая Красная, Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные, Хлеб с Отрубями, Жареное Филе Свинины, Чай. 夕食: Чай, Малятко Сушки , Простой Йогурт, Хлеб с Отрубями. 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен), Изюм, Банан, Простой Йогурт. もっと...
|
|
 コメント
А как вы считаете калорийность домашнего йогурта , это получается калорийность молока , из которого он сделан, если на закваске да?
2021年 02月 16日 投稿者: tasyaseven
|
я не заморачиваюсь и ставлю "обычный йогурт" из списка)
2021年 02月 16日 投稿者: marissabel2010
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|