1791 kcal 脂質: 71.66g | たんぱく質: 93.70g | 炭水化物: 189.18g.   朝食: Lidl Bagietka, Pilos Fromello Śmietankowy, Nautica Pstrąg Tęczowy Wędzony, Jajko, Rzodkiewka, Pomidory, Żółta Papryka, Nasiona Siemienia Lnianego. 昼食: Pomidory Koktajlowe, Lidl Bagietka, Italiamo Stracciatella, Ananas. 夕食: Italiamo Spaghettoni, Kopernik Katarzynki, Wedel Czekolada Gorzka Z Cząstkami Pomarańczowymi, Cielęcina, Sos Pomidorowy, Lovilio Parmezan. 軽食/その他: Sol&Mar Fuet Extra, Surimi, Kopernik Katarzynki, Orzechy Pekan, Mlekpol Mleko 3,2%, Danone Actimel Malinowy. もっと...
2070 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

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