2021年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.9 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 16日:
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736 kcal
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脂質: 33.62g | たんぱく質: 62.90g | 炭水化物: 43.26g.
朝食: Тысяча Озер Сыр Утренний, Яйцо, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Манная Крупа. 昼食: Грибы, Тысяча Озер Сыр Утренний, Свиная Корейка (Вырезка). もっと...
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週に3.2 kg減量中
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