2021年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 15日:
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1993 kcal
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脂質: 74.14g | たんぱく質: 110.16g | 炭水化物: 221.10g.
朝食: Мандарины, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, REWE Frühstücksmettwurst, Harry XXL Burger Brötchen, Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Яблоки. 昼食: Мандарины, Морковь, Лук, Rainbow Рапсовое Масло, Болгарский Перец, Ашан Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Almette Kräuter 7% Fett, Filinchen Vollkorn, Almare Lachsrückenfilet, REWE Bio Streichcreme Mango-Papaya-Curry, Freshona Kokosnussmilch Light, Bernbacher Bandnudeln, REWE Beste Wahl Gegrillte Champignons in Öl, Ben & Jerry's Salted Caramel Core Ice Cream. もっと...
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体重に変化ありません
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