|
Ок
|
90.3 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 16日:
|
2333 kcal
|
脂質: 106.60g | たんぱく質: 100.44g | 炭水化物: 251.19g.
朝食: Грейпфрут, Чай с Лимоном, Красные Помидоры, Бутерброд с Красной Икрой, Жареное Яйцо. 昼食: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, ВкусВилл Йогурт с Дыней Термостатный, Бутерброд с Красной Икрой, ВкусВилл Суп Том-Ям. 夕食: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, ВкусВилл Дыня Сушёная, Цикорий, ВкусВилл Чизкейк Творожный Шоколадный , ВкусВилл Зразы Картофельные с Грибами, Филе Индейки. 軽食/その他: Банан, Ватрушка с Творогом, ВкусВилл Ряженка Термостатная. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|