2021年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 16日:
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1707 kcal
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脂質: 72.31g | たんぱく質: 71.78g | 炭水化物: 212.58g.
朝食: Clémentines, Canderel Sugarly Morceaux, Delisse Lait Demi Écrémé, Nescafé Cappuccino, La Boulangère Briochettes aux Petits Carrés de Chocolat. 昼食: Riz au Lait, Pommes de Terre Sautées, Oeuf sur le Plat, Charal Steak Haché 15%. 夕食: Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Soupe de Légumes, Mangues. 軽食/その他: Mélange de Fruits Secs, Saint Azay Saucisson Sec. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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