Быстрая пицца (можно адаптировать под кето, у меня умеренное низкоуглеводное питание).
2 яйца
2 ст ложки сметаны (на кето пожирнее)
2 ст лужки рисовой муки,на кето льняной, любой ореховой
Соль, специи и жарим. Начинка любая ❤️

1516 kcal 脂質: 83.75g | たんぱく質: 111.03g | 炭水化物: 79.63g.   朝食: Помидоры, Славия Сыр Сулугуни, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Сто Пудов Рисовая Мука, Сметана 15%, Яйцо. 昼食: Простоквашино Сливки 10%, Свинина Запеченая, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). もっと...

39 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Ну это не пицца, это омлет. Зачем вы обманываетесь? 
2021年 02月 16日 投稿者: c_cristy
Мне хочется так 😉 
2021年 02月 16日 投稿者: muwka_yuliya
Простите меня за грубость и спасибо, что «отрезвили». У меня иногда вылазит злая тетка Кристина и какую-то ерунду бурчит😅 
2021年 02月 16日 投稿者: c_cristy
Все мы иногда такие , это нормально 😉 
2021年 02月 17日 投稿者: muwka_yuliya
спасибо за рецептик, сделаю  
2021年 02月 17日 投稿者: yuliannni
Дала тоже такую; 2 яйца, 1ст ложка семян льна, молотых либо целых (можно всякие смеси семян) и 1ст ложка тыквенной муки, соль, перец, специи по вкусу 
2021年 02月 17日 投稿者: nstsvlmvsk
А тыквенная мука не давала привкус? У меня стоит и не знаю что придумать с ней 🤣 
2021年 02月 17日 投稿者: muwka_yuliya

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


muwka_yuliyaの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。