2021年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 16日:
|
2105 kcal
|
脂質: 114.40g | たんぱく質: 46.64g | 炭水化物: 216.24g.
朝食: Сытый Папа Вареники с Картофелем, Луком и Грибами, Сметана 15%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. 昼食: Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар, Цезарь Пельмени с Мясом Бычков. 夕食: Вико Сок Персик, Помидоры, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лук, Свинина тушеная под шубой. 軽食/その他: Heidi Темный Шоколад с Хрустящим Слоем Карамелизированного Миндаля. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
|