2014年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 14日:
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956 kcal
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脂質: 44.63g | たんぱく質: 20.96g | 炭水化物: 96.81g.
朝食: Песочное Печенье, Рафаэлло Рафаэлло, Кофе, Чай. 昼食: Карамель, Коркунов Горький Шоколад 72%, Яблоко, Яблоко, Чай. 夕食: Торговая Площадь Рулет Куриный, Вино Сухое. 軽食/その他: Мандарины. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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