2021年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109.7 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 16日:
|
619 kcal
|
脂質: 36.74g | たんぱく質: 13.70g | 炭水化物: 58.41g.
朝食: Kirschtomaten, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayonnaise, Gut & Günstig Butter Toast , Kaffee mit Milch. 軽食/その他: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Bäcker Bachmeier Rohrnudel. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|