2021年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123.5 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 53.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 16日:
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972 kcal
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脂質: 39.11g | たんぱく質: 42.84g | 炭水化物: 115.99g.
朝食: Орифлейм Вэлнэс-Пэк, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Ярмарка Булгур, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Мандарины, Савушкин Продукт Творог 5%. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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