2021年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 16日:
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737 kcal
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脂質: 51.88g | たんぱく質: 35.99g | 炭水化物: 31.65g.
朝食: Жареное Яйцо. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре. 夕食: SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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