2021年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.6 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 16日:
|
636 kcal
|
脂質: 21.39g | たんぱく質: 41.81g | 炭水化物: 68.98g.
朝食: Помидоры, Dolce Granto Сыр Пармезан, Жареное Яйцо без Жира, Mission Deli Лепёшки Гриль. 昼食: Компот, Куриная Печень, Картофельная Запеканка, Суп из Говядины. 夕食: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Котлеты из Индейки на Пару. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|