2021年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.2 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 16日:
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1327 kcal
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脂質: 93.49g | たんぱく質: 103.40g | 炭水化物: 13.40g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 20%, Delicato Кокосовое Масло, Клубника, Vegan Food Семена Чиа, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Творожная запеканка. 昼食: Гуляш, Вареное Яйцо. 夕食: Омлет, Белебеевский Сыр Белебеевский. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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