2021年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.8 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 30.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 14日:
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2679 kcal
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脂質: 111.25g | たんぱく質: 49.01g | 炭水化物: 263.33g.
朝食: Haribo Fraises Tagada, Fraises, Crème Chantilly, Jafaden Nectar d'orange. 昼食: Baguette, Baltic Filets de Harengs à la Crème. 夕食: Marque Repère Blanc de Dinde Doré au Four, Le Paturon Fromage Fondu Pour Croque Monsieur. 軽食/その他: Zarewitsch Vodka. もっと...
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3179 kcal
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運動:
セックス - 1 時間, 立つ - 3 時間, 浴びる - 20 分, 座る - 7 時間, 休憩 - 4 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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