|
Утро?? В 103.5
|
102.6 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 32.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 15日:
|
2150 kcal
|
脂質: 161.38g | たんぱく質: 71.65g | 炭水化物: 100.84g.
朝食: Брынза. 昼食: Сильпо Апельсин, Яблоко Зеленое, Свинина Отварная, Квашеная Капуста, Бащинский Сало З Часником, Борщ Украинский. 夕食: Glendee Кокосовые Чипсы , Сметана Домашняя, Яйцо, METRO Chef Миндальная Мука. もっと...
|
体重に変化ありません
|