2021年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 14日:
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3068 kcal
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脂質: 99.32g | たんぱく質: 184.18g | 炭水化物: 348.42g.
朝食: Conad Bevanda a Base di Soia con Cacao, Conad Muesli Croccante all'avena, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Zabaione. 昼食: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Noci, Salsiccia di Maiale, Patate, Rana Lasagne Sfogliagrezza. 夕食: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Uovo Sodo, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Suzi Wan Noodles a Nido , Re Salmone Salmone Affumicato , Conad Riso Basmati. 軽食/その他: Cameo Ciobar Zero Zuccheri, Yamamoto Ultra Whey Complex. もっと...
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体重に変化ありません
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