2014年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.4 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 42.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 14日:
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1188 kcal
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脂質: 37.55g | たんぱく質: 27.11g | 炭水化物: 118.71g.
朝食: Café, Parati Flay Toast Integral. 昼食: Subway Queijo Prato, Subway Molho Chipotle Southwest Sauce, Subway Molho Cebola Agridoce, Subway Molho Parmesão, Subway Vegetariano, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 夕食: Qualitá Torta de Palmito com Requeijão, Skol Cerveja. もっと...
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週に7 kg増量中
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