1089 kcal 脂質: 33.86g | たんぱく質: 62.18g | 炭水化物: 137.95g.   朝食: Курага, Молочная Благодать Варенец, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Сыр Пармезан (Твердый). 昼食: Каждый День Рожки, Тагилхлеб Хлеб Крестьянский, Минтай Запечённый, Постный Борщ. 夕食: Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо без Жира, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Капуста, Черкизово Грудинка по-Черкизовски, Помидоры. 軽食/その他: Мёд, Творожная Запеканка с Манкой, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин. もっと...
1643 kcal 運動: 健康体操(軽め、家庭内運動など) - 20 分, 休憩 - 15 時間   40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

6 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


goldilocks2011491の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。