2014年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 14日:
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828 kcal
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脂質: 27.90g | たんぱく質: 30.26g | 炭水化物: 114.69g.
朝食: Eurospin Fette Biscottate ai Cereali, Caffè (dalla Moca). 昼食: Coop Filetti di Alici, Prosciutto Crudo, Nonno Nanni Stracchino, Panino Bianco Morbido. 軽食/その他: Croissant o Cornetto, Banana. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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